De massagepraktijk voor iedereen uit de omgeving Bilthoven, de Bilt, Zeist, Amersfoort, Soest, Soesterberg, Huis Ter Heide, Den Dolder, Groenekan en Utrecht.
Relax. Release. Reconnect
to your original nature.
Ergens in je lichaam leeft nog de herinnering aan wie je bent als alles stroomt.
Bij Rewild help ik je terugkeren naar dat gevoel, door massage met diepgang en natuurlijke ontspanning.
Vrij. Ontspannen. Verbonden met jezelf en de wereld om je heen. Dat is je oorspronkelijke natuur. Niet iets wat je moet bereiken, het is wie je bent als spanning, pijn of een druk leven even los kan laten.
Ik luister naar je lichaam, om ruimte te geven. Aan wat vastzit. Aan wat wil stromen. Aan wie je van nature bent.
Welkom. Ik zie je graag.
Jouw oorspronkelijke natuur is een ontspannen lichaam en een heldere geest.
“Van nature hebben we een ontspannen lichaam en geest, beide zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ontspannen zijn we op ons best, hebben we goede energie en staan we vol in het leven.”
Recover Massage
Diep lichaamswerk
Verlang je naar een lichaam
zonder pijn of spanning?
Je wilt je vrij en zeker voelen in je lichaam. Bewegen zonder erbij na te denken, sporten of yoga omdat het energie geeft, de natuur ingaan en voldaan thuiskomen. Een lichaam waar je rust in ervaart én energie uit haalt. Om levendig te leven. Te genieten.
Maar soms is dat niet zo vanzelfsprekend. Een klacht of blessure die blijft. Spanning die zich ophoopt. Pijn die zo vertrouwd is geworden dat je bijna vergeten bent hoe het voelde zonder. Je beweegt anders, alles kost meer energie en je lichaam voelt niet meer als iets wat je kent.
De oorzaak kan fysiek zijn, te veel van jezelf gevraagd of te lang doorgegaan. Maar soms zit er iets diepers onder. Spanning of pijn die eigenlijk gaat over iets in je leven. Gebeurtenissen, gedachten of beperkende overtuigingen die zich hebben vastgezet in je fascia. Je lichaam vertelt je al een tijdje iets en bewustzijn van wat er leeft begint bij voelen, niet bij begrijpen.
Ik werk met aandacht, diep en vertraagd, naar de plekken die het nodig hebben. De druk is precies goed, stevig waar het nodig is, zacht waar het kan, precies genoeg om los te laten. Laag voor laag verzacht de spanning en komt er weer beweging in je fascia en spieren waar het vastzat.
Na de sessie voel je het verschil. Je ademhaling is rustiger, je lichaam lichter en vrijer. Meer energie, meer bewegingsvrijheid. De dingen die je miste, bewegen, sporten, genieten, komen weer binnen bereik.
Pijn en stijfheid horen niet bij je. Ze vertellen je iets. En je lichaam weet de weg terug.
Je lichaam weet wat het nodig heeft. Gun jezelf de tijd om te herstellen.
Ik zie je graag en je bent van harte welkom.
60 min € 79
Geef je lichaam aandacht
90 min € 109
De tijd om echt te herstellen
Release Massage
Natuurlijke ontspanning
Verlang je naar heldere rust en ruimte?
Herken je dat verlangen naar diepe ontspanning waarbij je lichaam en hoofd tegelijk tot rust komen? Naar tijd voor jezelf, weg van de drukte en stress. Even helemaal niks hoeven, alleen maar voelen wat je nodig hebt.
En toch lukt dat niet altijd. Je bent geneigd om door te gaan, ook als je moe bent. Even niks doen voelt bijna ongemakkelijk, want je zit snel in je hoofd en de stress stapelt zich op. In alle rollen die je vervult is het soms moeilijk om voor jezelf te kiezen.
De Release Massage staat voor diepe ontspanning. De muziek, de ruimte, de warme tafel en de rustgevende massage helpen je stap voor stap los te laten. Ergens in de eerste minuten verzacht je ademhaling. Elke aanraking is luisterend en vertraagd, alsof je lichaam eindelijk de tijd krijgt om gehoord te worden. Lange strokes met aandacht, een fijne druk, bewust je lichaam weer voelen. Op een gegeven moment houdt je hoofd op met denken.
Ik werk met aandacht en luister naar wat jij nodig hebt, ik kan vertragen waar ruimte nodig is of dieper gaan waar het lichaam daarom vraagt. Jij hoeft alleen maar te ontvangen.
Wat vast zat gaat weer stromen, je hoofd wordt helder en je lichaam soepel en vrij. Je ervaart iets wat je misschien al een tijd niet hebt gevoeld — lichamelijke en emotionele rust, ruimte voor jezelf. Na de massage hoor ik vaak — na een lange gaap — "dit wil ik vaker doen." Na de ontspanning komt er iets vrij, een helderheid, het gevoel van: dit ben ik. Dichter bij jezelf.
Het is goed om soms voor jezelf te kiezen, jezelf even te voeden. Zo kun je vol genieten van een natuurlijk en levendig leven.
Ik zie je graag en je bent van harte welkom.
60 min € 79
Een moment voor jezelf
90 min € 109
De tijd om echt los te laten
Reviews
"Aanrader "
Zeer professionele masseur met aandacht voor de mens en de connectie.
Echt genoten van de praktijkruimte,
de muziek én uiteraard de ontspanningsmassage.
Ik was helemaal 'vergeten' dat mijn lijf zich in zo'n staat van ontspanning kon bevinden.
Echt een aanrader!
Sucha
"Beste massage"
Ik sport veel en op hoog niveau. Hierdoor al veel massages ontvangen.
Mark kan waar nodig flink diep op de spieren werken maar weet me ook weer compleet ontspannen te krijgen.
Thanks.
Ik kom vaker.
Laura
"Masseur met kennis"
Mark is echt een hele goede en betrouwbare masseur die veel kennis heeft.
Bij binnenkomst voelde ik mij al gelijk ontspannen door de sfeer en fijne geur die de ruimte heeft.
Ook zijn zachtaardige karakter zorgde ervoor dat ik heerlijk weg kon zakken in die totale ontspanning. Ik kom zeker weer terug!
Nathalie
Algemene voorwaarden en contra indicaties
Contact
Route praktijk
De praktijk ligt in onze tuin en is bereikbaar via het grindpad achterom vanaf het Pater Weijersplein. De routebeschrijving zit ook bij de afspraak bevestiging.
Post adres
Pleineslaan 54
3734EP Den Dolder
Let op, dit is niet de ingang van de praktijk.
Zie "Route Praktijk.
Algemene voorwaarden klik hier
